Stress loswerden Teil 2

Stress. Wer kennt Ihn nicht, den kleinen fiesen Begleiter des Alltags. Doch wenn der Stress überhand gewinnt, kann dies zu schweren gesundheitlichen Schäden führen. Wir möchten euch in 4 Teilen einen Ausweg aus dem Stress zeigen. In Teil 2 gehen wir auf die Organisation in beruflichen, sowie Privatleben ein.

Die Aufgaben-Liste aus dem Video findet Ihr hier:

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